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キッチンの「あっ!これほしかった!」をご提案するアイディア商品、アウトドアでも活躍する商品をご提案する杉山金属株式会社公式オンラインストア
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杉山金属鉄フライパン スパニッシュオムレツ

匠味 鉄フライパンで作る

スパニッシュオムレツ

 🕖10minutes 

・・・・・・・・・・・ 材料  ・・・・・・・・・・・

卵           3個
じゃがいも       2個
赤パプリカ      1/2個
ズッキーニ      1/2個
プチトマト       3個
ベーコン        50g
塩             少々
コンソメ      小さじ2

・・・・・・・・・・・ 準備  ・・・・・・・・・・・

  • じゃがいもを千切りにする
  • ズッキーニを薄く輪切りにする
  • ベーコンを短冊切りにする
  • 赤パプリカを細切りにする
  • プチトマトを半分に切る

 

・・・・・・・・・・・ 材料  ・・・・・・・・・・・

  1. ボウルに卵を溶き、じゃがいも、ズッキーニ、ベーコン、赤パプリカを入れ混ぜ合わせる。
  2. 1に塩とコンソメを加える。
  3. フライパンに、半分に切ったプチトマトを断面が下になるように並べ数秒おく。
  4. プチトマトが動かないように、2を流し入れる。
  5. 中心部まで火が通り、焼き目がついたらひっくり返す。

 

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匠味 鉄玉子焼き